Modelos de psicoterapia

A Terapia dos Sistemas Familiares Internos (Internal Family Systems) recorre à Teoria dos Sistemas Familiares—à idéia de que os individuos não podem ser compreendidos de forma cabal isolados da unidade familiar - para desenvolver tecnicas e estratégias capazes de abordar de forma eficaz temas da comunidade interna ou familiar da pessoa. Trata-se de uma abordagem psicoterapêutica baseada na evidência, que assume que todos dispomos de uma…

Mesmo muito tempo após o impacto emocional imediato da perda, a morte de alguém que nos é próximo pode ameaçar principios e pressupostos que nos permitem dar significado e orientação à vida. Neste modelo apresentam-se novas evidências sobre a variedade de caminhos que as pessoas percorrem durante o luto, conduzindo, alguns à resiliência ou à recuperação, outros ao sofrimento crónico e à depressão. Considerando o luto um processo…

A Terapia de Coerência é uma abordagem não patologizante que pretende de forma eficiente fazer desaparecer problemas e sintomas nas suas raízes. Trata-se de um sistema de terapia de construtos pessoais. O seu principio central é a coerência de sintoma, ou seja a perspectiva de que o sintoma que a pessoa apresenta existe porque essa pessoa dá abrigo a temas pessoais específicos, não conscientes, apesar do sofrimento real e da perturbação…

A Terapia Focada nas Emoções - é um modelo terapêutico neo-humanista e pluralista, com amplo suporte empírico. Baseia-se na Teoria das Emoções contemporânea e integra elementos de diferentes abordagens psicoterapêuticas - centrada-no-cliente, gestalt, existencialista, dialéctico-construtivista – em torno de um conjunto de tarefas terapêuticas.
É uma abordagem humanista empiricamente suportada, que encara a emoção como…

A Terapia Metacognitiva Interpessoal para Perturbações de Personalidade  é um modelo Narrativo-dialógico de intervenção com perturbações da personalidade. Entre outros objectivos visa o desenvolvimento de competências metacognitivas de regulação emocional e interpessoal.

Desde os anos 80 tem vindo a desenvolver-se, a partir das diferentes escolas de psicoterapia, a ideia de que a mudança terapêutica pode ser concebida como uma mudança da narrativa de vida. Assim, diferentes métodos e estratégias terapêuticas têm-se organizado a partir desta metáfora do ser humano como um narrador. As Terapias Narrativas organizam-se em volta desta perspectiva.